CEPILLADO DENTAL

Una Técnica que puedes usar es:

*Inicia colocando el cepillo sobre la Encía y el diente, comenzando siempre del mismo lado, izquierdo o derecho, para seguir un orden y no olvidar cepillar ningún diente.

*Cepilla tus dientes superiores de arriba hacia abajo, tanto por fuera como por dentro.

*Cepilla tus molares y premolares (muelas) en las superficies masticatorias con movimientos circulares.

*También debes de cepillar la lengua suavemente de atrás hacia adelante, para remover gérmenes y refrescar tu aliento.

*Usa un cepillo con cerdas suaves, puntas redondeadas y tamaño adecuado, para no lastimar la encía.

*Cuando las cerdas del cepillo estén gastadas o dobladas, es hora de cambiarlo.